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白癜风患者的饮食大全快收好!

作者:苏州瑞金白癜风医院 时间:2020-09-11 14:17 文章来源:苏州白癜风医院

  白癜风患者的饮食大全快收好!饮食和我们的健康一直都是息息相关的,尤其是对于白癜风患者而言,在这方面的要求了解详情更高了的。不少患者都陷入了不知道该怎么吃的纠结之中,对此,苏州白癜风医院为大家整理了一份关于白癜风饮食上的清单,以供参考:

白癜风患者的饮食大全快收好!

  1、补充微量元素的:豆类及其豆制品、紫菜、银耳、海带、贝类等富含铜离子。

  2、提高身体免疫力的:豆腐、山药、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜等。

  3、促进血液循环,加快新陈代谢的:黑木耳、玉米、黑豆、黄豆、卷心菜、荞麦、淡水鱼等。

  4、滋润皮肤的:坚果类、大白菜、黑芝麻、红薯、蜂蜜等。

  5、促进黑色素合成的:茴香、雪菜、芹菜、莴苣、萝卜叶、芥菜、苋菜等(对光照比较敏感的患者,不建议过量食用或者在医生的指导下食用)

  6、暖身的:牛奶、牛肉、猪血、鲫鱼、猪排骨、猪肝等。

  7、改善心情的:香蕉、燕麦、芦笋、牛奶、红茶、全麦面包、黑巧克力等。

  8、清火的:黄瓜、茄子、豆腐、扁豆、田螺、薏米、绿豆芽、土豆、白萝卜、芹菜等。

  9、养胃类的:鸡肉、小米、牛肚等。

  10、苦味食物:苦瓜、苦菜、苦菊、杏仁、苦荞麦、蒲公英等。

  11、其他常见且白癜风患者可吃的:南瓜、冬瓜、动物肝脏、猪瘦肉、蛋类、芋头、栗子、黄豆芽、藕、茼蒿菜、油麦菜、乌鸡、兔肉、鸭肉等。

  当然我们更是需要注意饮食的均衡性,合理摄入各种营养物质。不能暴饮暴食,不能挑食偏食,患者的身体是经不起这样的折腾的。当然对于白斑恢复有益的食物,我们是可以适当地多吃一些的。