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宋玉芹

该怎么避免白癜风继续扩散?

作者:苏州瑞金白癜风医院 时间:2020-09-24 11:14 文章来源:苏州白癜风医院

  如何避免白癜风继续扩散?白癜风是一种色素脱失性皮肤病,任何人都是有可能会患上这种皮肤病的,它可能会分布在人体的任何一个部位,给患者的生活以及工作都带来了非常严重的影响。我们可一定要及时控制住它的发展,避免其持续扩散恶化才是。

该怎么避免白癜风继续扩散?

  1) 饮食、作息要规律

  白癜风患者在白斑发展期要多吃高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,但要忌口辛辣、刺激性食物。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  2) 避免精神压力过大

  精神创伤或生活压力过大是白癜风发病的诱因之一,所以白癜风患者在发展期一定要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况,以免白斑扩散。

  3) 减少外界刺激

  外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮等也可促使白斑泛发。

  4) 注意紫外线过度暴晒

  发展期白癜风一定要注意过度曝晒,尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上,如今虽然进入秋季,但是阳光仍然很刺激,因此出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜,防护自己的皮肤,注意防晒霜要温和不刺激的。

  很多白癜风患者都会对白癜风存在着认识与治疗上的误区,未接受过任何正规治疗。在发病初期没有引起重视,等白斑发展严重了,又病急乱投医,盲目治疗与用药,对病情起到反作用。因此治疗白癜风一定要科学,千万不要自己随意了解详情去进行治疗才是。